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体测仪测内脏脂肪

更新时间: 2022-12-05 02:06:02
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此法也是估算,而且会由于测量人的经验不同导致结果差异较大;另外每个人由于基因不同,脂肪在身体的分布也有所不同,也会导致结果不够准确。 4.目测法(照镜子) 根据上图,大体测算自身的体脂在何区间。 除此之外,大型研究机构有更为。

同样的时间:最佳测量时间是早上刚睡醒,还没吃东西及喝水前量。或是每天同样的时间测,这样得到的数字才能比较。 搭配参考纬度数字:有些人虽然体脂率正常,但腰围超过80cm,这样的体态看起。

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