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测试方法:幼儿坐在垫子上,双脚伸直,脚尖脚跟并拢,全脚掌蹬在测试仪平板上,双掌心向下,双臂并拢平身上体前屈用双手指尖推动游标平滑前移,直至不能移动为止。 MOTION 立定跳远 测试目的:。
1.考试前,考生要进行体前屈准备活动练习,让腿部韧带拉开,然后,身体前屈,两臂向前推游标时两腿不能弯曲,受试者应匀速向前推动游标,不得突然发力,向前推动游标时,中途不可停顿,一旦停止,。
体测项目一览表 (一)身高体重 测量时,取立正姿势,两眼直视向前,胸部稍挺起,腹部微后收,两臂自然下垂,手指并拢,脚跟靠拢,脚尖分开约60度,脚跟、臂部和两肩胛间几个点同时接触立柱。 (二)。
这个体测动作女生很容易就能够获得好成绩。进行测验的时候，女生身体与地面呈直角坐在平地上，双脚分开10~15毫米，赤脚蹬在隔板上，之后双腿蹬直使劲前倾身体，使用双手的中指去推动游。
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