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所谓“秤人”，即在空地上架起一杆大木秤，秤钩上挂着一把椅子或竹篮，大家轮流坐到上面称体重。可见，立夏“秤人”很有仪式感，要用传统的杆秤操作，而不是现代人熟悉的电子秤。立夏“。
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今日立夏,除了吃冷饮和西瓜,别忘了立夏还有一个传统习俗:称体重!“立夏秤人轻重数,秤悬梁上笑喧闺”。古人在立夏这天轮流称重,看秤人大声报数并添上吉祥话,意在提醒人们注意身体,在夏季避免蚊虫叮咬导致疾病。体重增,称“发福”,减则。
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至于“立夏秤人轻重数”,又是怎么回事儿呢?据说立夏秤人,是因为称了体重之后,就不怕夏季炎热,不会苦夏消瘦。而且,立夏称体重,还有专门司秤人,称体重的时候,不忘说吉祥话儿,手里不停、嘴。
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立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。民间认为立夏之后天气变热，容易消瘦、病灾缠身，立夏这一天称体重之后，就会不怕夏季炎热，而且通过称体重过程中说的吉利话，有很多好彩头，以祝福孩。
因此要在立夏日“秤人”,就是用秤给人们称体重,主要是老人和小孩。“立夏”节气,意味着夏天不再遥远。在江西万载县,当地民众纷纷开展玩彩蛋、吃豌豆糯米饭、称体重等传统民俗活动,迎接。
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