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智能电子产品芯方案
减少久坐时间,安排一些不太容易疲劳的适当活动,避免长时间让身体固定一个姿势; 3.睡前远离电子产品 科学研究表明,电子产品所释放的蓝光会阻碍人体分泌褪黑素,进而影响到深度睡眠,从而让。
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