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智能电子产品芯方案
3.睡前远离电子产品 科学研究表明,电子产品所释放的蓝光会阻碍人体分泌褪黑素,进而影响到深度睡眠,从而让你睡前精神处在亢奋状态,导致入睡时间拖延; 4.调整睡前环境 调整卧室的灯光、隔。
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