体脂秤算的体脂率准吗

市面上的体脂秤原理以及准确度 市面上的体脂秤因为追求性价比的原因，采用的技术大多是生物电阻抗分析(BIA)来测量体脂率。这种方法的优缺点我们也说过了操作简单但相对不准确。其原理是。

体脂秤测的体脂率为什么不是很准确？体脂秤测体脂率的原理采用了生物电阻抗法，就是通过电流在不同介质中的传播速度（即电阻率）不一样，来判断身体的脂肪含量及其他成分含量。电阻率受。

核心提示:健康意识的不断增强也使得人们是越来越关注自身的健康问题来,尤其是对于体重、身材等一系列的数值都是非常看重的,为此也有不少人开始选择购买一台家用体脂称,来测试自己的体脂率是否超标,从而严格监控好自己的体脂率情况。

那就把这件事交给这把秤吧——沃莱小蝴蝶体脂秤S3。 它不仅仅是体脂秤,水分、蛋白质、内脏脂肪、肌肉率、体脂率、肥胖等级、心脏指数……各种身体数据。 简直就像你的私人健康管理专家~。

那么它们是根据哪个指标计算出来的呢？其实想想也知道，家用体脂秤，除了体脂率（实际测量的是人体内阻）之外，难道还会测量热量吗？不可能的。所以，它们一般都是根据你的身体数据的标。

体脂率升高，所以短期内体脂率的大幅波动多因体重变化导致。以下是男女各阶段体脂率参考图：所以，平时只要测个体重就可以算出自己的BMI和体脂率，而且比测的准多了。混口饭吃，麻烦给。

洗浴等因素都可能会造成体脂率测量的偏差,甚至就算是站姿改变也有可能会影响体脂秤数值的变动;最后,家用体脂秤软件的数据大多采用相关年龄段人群的大数据经验值作为参考,也就是说,若更改身高、年龄、性别等基本信息也会直接导致体脂率的。

前一秒和后一秒的体脂率相差过大，不知道该相信哪个？。这有两种可能：1、体脂秤本身测不准，果断扔掉吧，买新的！2、体脂秤本身硬件没问题，质量也好，但由于它的测量原理（利用生物。

可以说目前市面上所有品牌的家用体脂秤都是通过电阻抗分析法(BIA)去得出APP里体脂率的。 而这种所谓的「电阻抗分析法」并不是真的去测量体脂,而是通过电阻收集你的身体数据后再去计算你。

而这种带有握手的8 电极体脂秤,能更好地测量全身数据,相对更准确。当然,如果你身材匀称,那这种普通的 4 电极体脂秤就够了。 测得阻抗值后,体脂秤会结合身高、年龄、体重等数据,根据内置。